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1、芝麻含量高一些。

2、你可以试试natrol 褪黑素缓释片，褪黑激素在体内扮演协调各种荷尔蒙的功能，有如人体的第三只眼睛，帮助大脑巡视身体内部环境，协调各种荷尔蒙应付各种情况，如体温调节、性生理机能、睡眠等。

3、大多数使用者着重于它对于睡眠时间调整的功能，包括调整时间差、紧张性失眠、睡不安稳半夜容易醒等。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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